働き方改革関連法案によって人々の働き方が昔に比べて変化しようとしています。この法案で特に注目されているポイントが時間外労働の上限規制です。 実際に、改正前と改正後で何が変わるのか、直面しやすい課題にはどのようなものがあるのか知っておきたい方も少なくないでしょう。そこで、今回は時間外労働の上限規制について、改正後の変化と...

最近では「筋トレ女子」や「筋トレ男子」などの言葉が流行っていますよね。昔に比べるとトレーニングジムもかなり増えています。私は田舎に住んでいますが、近所にもここ1年で3店舗くらい増えました。 でも、ジムって結構ゴリゴリの人たちが来るから、そこに交じってトレーニングするのはちょっと・・・と思っている方も多いと思うんです。 ...

ネットショッピングにはヤフーショッピング、Amazon、楽天市場など有名どころ以外にもかなりの数がありますよね。それぞれの通販サイトで価格やイベントなどが異なりますが、「結局どこを利用したらお得に買い物ができるの？」と思っている方も多いと思います。今回は、ネットショッピング猛者の私が「この通販はかなりいい！」と思ったと...

学生のときは全く問題なかったのに、社会人になった途端、体の異常が発生した方も多いのではないでしょうか。人それぞれ様々な悩みを抱えていると思いますが、今回は私の体験談も含めながら、仕事が不安で体調を崩しがちな方が少しでも楽になる方法を紹介できたらなと思います。 私がフリーランスになってから自律神経失調症になった話 体にな...